67.¿Por Qué Es Tan Difícil Cambiar? La Ciencia y la Fe Detrás de Crear Hábitos Duraderos

¿Te has preguntado por qué cuesta tanto mantener un nuevo hábito o cumplir lo que te propones? 🤔
 En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, exploramos la ciencia del cerebro y la gracia de Dios para entender por qué el primer paso hacia el cambio es el más difícil… y cómo darlo sin miedo.

Descubrirás cómo funciona tu mente cuando intentas crear nuevos hábitos, por qué la resistencia no significa debilidad y cómo la fe puede ser el motor más poderoso de tu transformación personal y espiritual.

Ademas:

💡 Hablamos de neurociencia, oración, disciplina y propósito desde una mirada católica práctica y esperanzadora.
 💡Aprenderás a identificar las barreras mentales más comunes —como el miedo, la duda y la autocritica — y estrategias simples para superarlas con ayuda de la gracia divina.

✨ Al final, te invito a participar en mi taller “El Primer Paso: Descubre el Hábito Clave para Transformar tu Vida”, un espacio seguro para mamás que desean crecer, recuperar su claridad y vivir con paz y propósito.

www.lilianacontreli.com/taller

Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )

Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana
🌟 Inspiración y consejos para mamás
🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica
💬 Conversaciones con mamás como tú
🎉 Sorpresas y eventos especiales

Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:

✨ FB group
https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/
✨ FB business page
www.facebook.com/lilianacontreli
✨ Instagram
www.instagram.com/lilianacontreli